Wspólna kąpiel
Zalety zabaw z niemowlakiem w wannie
Pierwszy etap pływania najmłodszych rozpoczyna się od 3. miesiąca życia (wyznacznikiem jest to, że dziecko trzyma już głowę). Celem tego etapu jest oswojenie ze środowiskiem wodnym. Adaptację do aktywności w wodzie warto rozpocząć w dużej wannie z wodą w towarzystwie jednego z rodziców. Te wspólne, systematyczne wodne zabawy najlepiej zacząć między 3 a 8 miesiącem życia dziecka. Zabawy w wannie stymulują rozwój ruchowy i psychiczny dzieci, pogłębiają więź pomiędzy rodzicami a dzieckiem, poprawiają koordynację ruchową, stanowią wspaniałą gimnastykę dla mięśni i stawów, dostarczają też nowych wrażeń. Przebywanie i swobodne poruszanie się w wodzie dostarcza niemowlakom nowych bodźców, których nie mają szans doznać na suchym lądzie. Zabawy w wodzie są dla niemowlaka tym przyjemniejsze i łatwiejsze do zaakceptowania, bo przecież jeszcze niedawno pływały w wodach płodowych w brzuchu mamy. Dlatego też warto dość szybko adaptować dziecko do warunków wodnych. Tym bardziej, że do 6-8. miesiąca życia utrzymuje się u niemowlaka odruch z życia płodowego, który potem zanika. Odruch ten objawia się tym, że dzieci nie boją się wody i nie otwierają ust podczas zanurzania. Bliskość z rodzicem podczas kąpieli pozwala na oswajanie dziecka z budową ciała mamy i taty.
Jak się przygotować do zabaw z dzieckiem w wannie
Do wanny nalej dużo wody i 2-3 razy w tygodniu urządzaj z dzieckiem wspólne kąpiele. Trzymając dziecko za boki ciała układaj je na brzuchu, podtrzymując główkę. Dzięki temu będzie mogło trenować leżenie na plecach. Inna możliwość to trzymanie dziecka w objęciach i wspólne zanurzanie się „po szyję”, chlapanie wody rękami i nogami. Aby zabawy w wodzie były atrakcyjne, pamiętaj o kolorowych piłeczkach i zabawkach. Niezbędna będzie też konewka, którą będziesz polewać głowę dziecka.
Dobre rady
- pamiętaj wanna musi być czysta
- jeśli decydujesz się na kąpiel z bąbelkami, wybierz płyn do kąpieli przeznaczony dla niemowląt i dzieci
- zadbaj o to, by nie nieświeżym, czy też spoconym (niewykluczone, że wcześniej musisz umyć ciało)
- bezpieczeństwo przede wszystkim (niemowlę trzymaj cały czas blisko siebie)
- zorganizuj ciekawą zabawę w wodzie